~~~~~"I'm a Simple Person Who Hides a Thousand Feelings Behind the Happiest Smile"~~~~~~
Tuesday, November 02, 2010
Swimming
Malam ni nak swimming...berdugong secara berjemaah tanpa ada penghalang antara lelaki dan perempuan....
motif -------nak turunkan 1kg dalam masa seminggu ni...secara statik. maksudnya takmo naik turun dah. pastu nak tingkatkan tahap metabolisma badan semula.
Now kat tuition center kumon...pas ni pergi darulQuran...then balik solat maghrib..kol 8.30pm...terjun kolam.
jom...beriadah sama2...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Percutian ke iCity
Assalamualaikum.. Sambung cerita percutian yang mendukacitakan di Genting Highlands.... Nak cerita sekali harung hari tu..masa tak bera...
No comments:
Post a Comment
Jom Mengomen...